Dieta pro silné srdce - Michio Kushi, Alex Jack

Na základě svého více než třicetiletého výzkumu dobře známého vztahu mezi stravou a srdečním onemocněním sestavil Michio Kushi průkopnický stravovací program, který má pomoci udržet zdravé srdce, aniž by bylo třeba léků, operací či nákladné léčby. V knize kromě jiného naleznete:

• seznámení s makrobiotickým přístupem k srdečnímu onemocnění: jak dosáhnout rovnováhy ve stravě přirozenou cestou
• rady, jak předcházet dvanácti různým kardiovaskulárním problémům, případně jak zmírnit jejich příznaky: faktory stravy, faktory prostředí a speciální dietní doporučení
• samotnou dietu: recepty, jídelníčky, cvičení

Knihu "Dieta pro silné srdce", plnou užitečných informací a povzbuzujících rad, uvítají ti, kteří již dobře znají práci Michio Kushiho, jakož i všichni, kdo trpí srdečním onemocněním - nebo ti, jež mu chtějí předejít.