Hejbejse 18. - postava snů - Hanka Kynychová - DVD plast

Kompletní specifikace

Šestitýdenní cvičební program, díky němuž získáte tělo snů.Trénink obsahuje 7 cvičebních jednotek, stejně jako je 7 dní v týdnu, plus jeden blok na rozehřátí. Společně tedy budeme cvičit každý den 15 - 20 minut a vždy procvičíme několik svalových partií. Během týdne pak procvičování jednotlivých partií několikrát zopakujeme. Pokud pro vás budou některé cviky neznámé, věřte, že si pod mým vedením vše brzy osvojíte a každý trénink pro vás pak bude snazší a snazší. DVD v češtině. Délka DVD je 135 minut.

Zboží zařazeno v kategoriích