Hejbejse - Cvičení na velkém míčí - Hanka Kynychová 11. - DVD plast

- Kompletní specifikace
Hejbejse - Cvičení na velkém míčí - Hanka Kynychová 11. - DVD plastNení skladem199,00 Kč/ ks164,46 Kč bez DPH
Kompletní specifikace
Trénink na velkém míči vám poslouží k získání fyzické kondice a posílí hluboké vnitřní svalstvo, které je velmi důležité k udržení dobré stability páteře. Cvičení je určeno hlavně ženám a dívkám všeho věku, ale i ženám s nadváhou. Při cvičení si šetříte páteř, protože všechny pohyby a nárazy jsou tlumeny velkým míčem. Míč patří mezi balanční pomůcky a balancováním, hledáním rovnováhy se dostanete ke všem hluboko uloženým svalům.
DVD v češtině. 50 minut.
Zboží zařazeno v kategoriích





