Hubněte s MF Dnes 2008 - 7. DVD - Vašek Krejčík

Kompletní specifikace

Václav Krejčík: Powerjóga pro začátečníky - Powerjóga je styl cvičení, který je určen pro širokou veřejnost, pro muže i ženy bez rozdílu věku. Václav Krejčík: Powerjóga pro začátečníky - Powerjóga je styl cvičení, který je určen pro širokou veřejnost, pro muže i ženy bez rozdílu věku. Jeho principem je opakování základních jógových pozic, které jsou v dynamickém sledu opakovány jedna za druhou. Jak působí powerjóga? Posílení svalového korzetu. Redukce tukových zásob. Zlepšení pružnosti, ohebnosti a svalového napětí. Uvolnění, relaxace, strečink. Vyrovnání svalové nerovnováhy. Zlepšení fyzické a psychické kondice.

délka: 56 minut

obal: posetka

Zboží zařazeno v kategoriích